Skoraj polovica Slovencev z visokim tlakom
Ob svetovnem dnevu hipertenzije, ki ga obeležujemo to soboto, strokovnjaki opozarjajo, da ima skoraj vsak drugi odrasel prebivalec Slovenije povišan krvni tlak, številni med njimi pa za to sploh ne vedo. Letos ta dan poteka pod geslom »Natančno si izmerite krvni tlak, nadzorujte ga, živite dlje!«.
Visok krvni tlak velja za tihega ubijalca, saj pogosto dolgo ne povzroča nobenih opaznih težav, vse dokler se ne pojavijo hudi zapleti, na primer srčni infarkt, srčno popuščanje, možganska kap ali odpoved ledvic. Po ocenah zdravstvenih strokovnjakov ima v Sloveniji povišan krvni tlak približno 40 do 45 odstotkov odraslih, kar pomeni, da skoraj vsak drugi odrasli prebivalec živi s tem stanjem. Skrb vzbuja tudi podatek, da več kot polovica teh oseb sploh ne ve za svojo težavo. Še posebej ogroženi so starejši, saj po 60. letu visok tlak prizadene že več kot 60 odstotkov ljudi.
Farmacevtka Ivanka Brus, koordinatorka farmacevtske skrbi za hipertenzijo pri Lekarniški zbornici Slovenije, opozarja, da visok krvni tlak ne boli, a ima resne posledice za zdravje. »Vsaka neodkrita in nezdravljena hipertenzija pušča posledice. Danes vemo, da lahko z rednimi meritvami, zdravim načinom življenja in pravočasnim ukrepanjem močno zmanjšamo tveganje za najhujše zaplete. Pozivam vse, da si izmerijo tlak – in si s tem morda rešijo življenje,« je dejala Brusova.
Zdravniki zato pozivajo prebivalce, naj redno merijo krvni tlak, še posebej pomembno je to za vse, ki so starejši od 40 let, tudi če se počutijo zdravi. Redne meritve krvnega tlaka omogočajo zgodnje odkrivanje hipertenzije, učinkovito zdravljenje in pravočasne spremembe življenjskega sloga. Če posameznik zazna vrednosti nad 140/90 mmHg, strokovnjaki priporočajo takojšen posvet z zdravnikom.
Preventivni pregledi, redno gibanje, zdrava prehrana, opustitev kajenja, omejevanje alkohola in soli ter zmanjševanje stresa so ključni ukrepi, ki pomagajo pri obvladovanju visokega krvnega tlaka. Svetovni dan hipertenzije predstavlja priložnost, da prebivalci Slovenije naredijo prvi korak k daljšemu in kakovostnejšemu življenju.
